Äntligen har vi fått en dag med sol och värme här i Gävle och det var inte en dag för tidigt! Det är så deprimerande med det dåliga vädret så med en gång känner man sig på mycket bättre humör när solen tittar fram och det fick mig att vilja skriva ett inlägg. Dagens inlägg ska handla om massage. All massage har åtminstone en sak gemensamt, nämligen att den går ut på att få dig att må bättre. Det är rekommenderat att du bör få detta en eller två gånger i månaden. Du kommer definitivt att märka att din rygg gör mindre ont och om du har någon annan smärta bör du definitivt försöka att bli av med den på andra sätt än att enbart äta värktabletter.
Det finns många olika tekniker för massage, till exempel thaimassage (som kommer från Thailand). Det är en gammal helande behandling där akupressurpunkter används på vissa ställen i kroppen för att frigöra energiblockeringar och öka din känsla av välbefinnande. Liksom många andra former av massage bygger den på tryckpunkter snarare än gnidning. Sedan finns det svenska klassisk massage och även sådan som ges vid idrottsskador. Jag och en nära väninna till mig var i onsdags i förra veckan på ett företag här i Gävle där de är specialiserade på att behandla rygg- och nackvärk och det passar oss bra för vi har bägge ont både lite här och där. Vi har ju jobbat och slitit i många år i äldreomsorgen och nu när man är 50+ börjar man känna av lite skavanker här och där i kroppen. Men efter en sådan behandling känner man sig minst 10 år yngre och det finns egentligen inga ord för att beskriva känslan, den måste man närapå uppleva själv, och jag hoppas ni kommer att testa denna behandling!